久しぶりにオイルマッサージをうけました
先日、京都市内にある知人のお店で、久しぶりにアロマオイルマッサージをしてもらいました！
とっても気持ち良かったです☆☆
ぐっすり眠れました♪
でも、ちょっと、最近かなり凝っていて、
マッサージやストレッチもあまりしていなかったので、
昨日、少し、ダルイ感じになっていました。
これはリンパの流れが整えられ、身体の巡りが良くなっているということなので、
しっかり、オイルマッサージの効果があったということですが、
一日ちょっと眠たかったです。。。
でも、おかげで、今日は、すごく体の調子がいいです！^^
体調がいいと頭もスッキリして気分も前向きになれるのでいいですね!!
やっぱり定期的に身体のお手入れをするのは大切だと思いました♪
あと、アロマで沐浴も最近は好きです。気分がスッキリします☆
2013年08月16日｜カテゴリー： ブログ, 日々のこと ｜コメント （0）
