久しぶりにオイルマッサージをうけました
先日、京都市内にある知人のお店で、久しぶりにアロマオイルマッサージをしてもらいました！
とっても気持ち良かったです☆☆
ぐっすり眠れました♪
でも、ちょっと、最近かなり凝っていて、
マッサージやストレッチもあまりしていなかったので、
昨日、少し、ダルイ感じになっていました。
これはリンパの流れが整えられ、身体の巡りが良くなっているということなので、
しっかり、オイルマッサージの効果があったということですが、
一日ちょっと眠たかったです。。。
でも、おかげで、今日は、すごく体の調子がいいです！^^
体調がいいと頭もスッキリして気分も前向きになれるのでいいですね!!
やっぱり定期的に身体のお手入れをするのは大切だと思いました♪
あと、アロマで沐浴も最近は好きです。気分がスッキリします☆
2013年08月16日｜カテゴリー： ブログ, 日々のこと ｜コメント （0）
アルガンオイルとビタミンEとオイルマッサージ☆
さてさて、ビタミンEです。
ビタミンEは抗酸化作用により、活性酸素を安定させたりします。
それは、老化、ガンを防止するということです。
さらに動脈硬化やも予防し、血行も促進します☆
代謝促されてターンーバーが！
つまり、肌にとっては
⇒しわやたるみの予防になるんです^^)/
皮膚の新陳代謝が整えられ活性化させらることによって、
シミやそばかすもの原因である皮膚下のメラニンを早く角質層の外へ押し出しでくれるんです。
アルガンオイルが、アンチエイジング効果が高いと言われているゆえんですね♪
また性ホルモンを安定・活性化させる働きもあるので、
ホルモン分泌の変化による諸症状も改善・予防できるみたいです。
ビタミンE、すごいですね!!
2013年08月15日｜カテゴリー： ブログ, 日々のこと ｜コメント （0）
8月下旬です
夏ですね～。今年は例年よりも暑いみたいで、
特別何もしていないのに体調を崩しそうになっちゃっいます。特に京都は蒸すので！
皆さんは大丈夫ですか？
水分補給を忘れずにしてくださいね^^
水分だけでなく、塩分も採るのが大切ですよ♪
アロマオイルトリートメントで気分を入れ替えてみるのも効果的です☆
当サロンは施術の前後にシャワーのご用意もしておりますので、サッパリしていって下さいネ☆
NEWメニュー☆アルガンボディパックはじめました～
お問い合わせはこちらになります(^_^)/
075－221－6575
ё少人数での運営になりますので、施術中などお電話に出ることが出来ないことがございます。
ご了承ください<m(__)m>
2013年08月14日｜カテゴリー： ブログ, 日々のこと ｜コメント （0）
お休みです
本日の営業はお休みさせていただきますm(__)m
2013年08月13日｜カテゴリー： ブログ, 日々のこと ｜コメント （0）
夏アロマ♪
夏のアロマは、むくみとりなどの他には、
やっぱりサッパリするものが好まれますね～
そして夏なので、そろそろアロマを一新しようかな～と考えています。
気分を変えたいですもんね☆
ここ数ヶ月はゼラニウムなども人気ですね。
フローラル系＋むくみとり＝女の子向け！
ですね～♪
2013年08月12日｜カテゴリー： ブログ, 日々のこと ｜コメント （0）
暑いくてヘロヘロなのでリラクゼーションでストレスコントロール♪
ここ数日の暑さは、尋常ではありませんね。
こう暑いと、身体だけでなく精神的にもやられてしまいます!!
先日読んだ本には、リラクゼーションによるストレスケアのお話が載っていました。
リラクゼーションの概念についてなのですが、簡単にまとめると、
●リラクゼーションとは
ストレスをコントロールするには、心身の緊張をほぐす方法を身につけることが必要☆
そしてリラクゼーションとはリラックス状態へ誘導するための手段や方法のことをいう☆
とのことです。
リラクゼーションやオイルマッサージなどは、概念・思想の体系が統一されきっていないので、
教える方によって細部は違ったりしますが、この上記の内容は、概念を広く取っていて共感できます！
そして、リラックス状態の方が自然治癒力や免疫力が高いので心身の健康維持にも有効です♪
健康と深く結びついているのです！
リラクゼーションやマッサージなどが代替医療とよばれるゆえんですね。
先進的な病院などでは、オイルマッサージなどを取り入れているところもあると聞きます。
日常の中にのんびりする時間って必要ですよね♪
あ、もちろんアロマにもリラックス効果はありますよネ^^
2013年08月11日｜カテゴリー： ブログ, 日々のこと ｜コメント （0）
夏！京都！リラクゼーション！！
いろいろばたばたしていて、全然ブログを書けていませんでした！
ごめんなさい!!
これからは（不定期ですが）頑張って更新していきたいと思います!!
しかし、すっかり夏ですね。ちょっと暑過ぎますね。
とんでもない猛暑です。。。
とくに何もしていないのにダルくなってしまいます。
京都は湿気など独特の暑さがあるので。。。
東北出身のスタッフが京都の暑さのおかしさを訴えていました。
水分補給はマメに行って下さいね☆
死んでしまいます。。
そして、リラクゼーションでのんびりするのも悪くないですよ。
お部屋を涼しくしてお待ちしております＾＾)/
リラクゼーションの効果としては、
○ストレス軽減、解消、疲労回復⇒それによる快眠!!
⇒そして、自然治癒力の向上や身体の免疫の向上など健康増進効果もありますネ☆
少しのストレッチやマッサージでも全くやらないよりは効果がありますよ＾＾
2013年08月10日｜カテゴリー： ブログ, 日々のこと ｜コメント （0）
営業時間とご予約状況
8月です。夏ですね～。
京都の夏は、蒸しますね。
汗をかいて気持ち悪くなっちゃいます！
そんな時期こそ、当サロンのアロマオイルトリートメントで気分を入れ替えてみてはどうでしょう。
施術の前後にシャワーのご用意もしておりますので、
河原町などへのお出かけついでにサッパリしていって下さいネ☆
★営業時間・ご予約空き状況のご案内です★
13日（火）
お休みさせていただきます♪
14日（水）
11時～15時30分まで
15日（木）
11時～18時まで
お問い合わせはこちらになります(^_^)/
075－221－6575
ё少人数での運営になりますので、施術中などお電話に出ることが出来ないことがございます。
ご了承ください<m(__)m>
2013年08月10日｜カテゴリー： ブログ, 日々のこと ｜コメント （0）
～秋に向けて☆営業時間～
いつも当サロンのホームページにきて下さりありがとうございますm(__)m
当サロン、WISTERIA－ウィステリア－は秋以降の内部再編に向けて、
当面、営業時間を短縮しての営業となります。
お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承下さい。
紅葉の季節にはお客様により寛いでいただけるサロンになっていられるよう、頑張ります♪
よろしくお願いいたしますm(__)m
2013年08月01日｜カテゴリー： ブログ, 日々のこと ｜コメント （0）
オイルマッサージと日焼けの関係♪
毎日暑いですね。
溶けそうです！(＠_＠)
溶けます！！
さて、紫外線が気になる時期ですが、
「オイルマッサージを受けるともしかして日焼けしやすいのでは？？」
といった疑問を小耳に挟みました。
いえいえ、オイルマッサージのキャリアオイルでは日焼けはしません。(*^_^*)
むしろ肌の代謝を良くする効果があるので、くすみやシミを解消してくれるです(^_^)/
とくにアルガンオイルなんかは効果が高いらしいです。
（アルガンオイル＝モロッコの世界遺産指定地区にしか生息していないアルガンの実からとれるオイルです
栄養豊富で肌への浸透性、保護性が高いがとっても高い万能オイルみたいです）
さらにエッセンシャルオイルでは、
肌の調子を調子を整える「カモミール」や日焼けによる炎症を抑える「ラベンダー」
などが日焼け対策には有名です(*^_^*)
そうそう、精油には光毒性を持つものもありますので、日差しの強い日の使用は注意してくださいね♪
夜やインドアな日の使用なら安心です(#^.^#)
